Завтрак
1. Яицо отворное-1 штук (70 кал)
2. Икра кабочковая- 25 гр (70,3 кал)
3. Чай-180 гр (39,8 кал)
4. Хлеб пшеничный- 30 гр (62 кал)
Обед
1. Суп гороховый со сметаной- 200 гр (93 кал)
2. Гречка отворная- 100 гр (89 кал)
3. Гуляш с курами- 80 гр (88 кал)
4. Компот с сухофруктами-180 гр (79,3 кал)
5. Хлеб пшеничный- 70 гр (186 кал)
Полдник
1. Оладушки-60 гр (90 кал)
2. Повидло-25 гр (166 кал)
3. Чай- 180 гр (39,8 кал)
